before & after
皆さんこんにちは(^^♪
ジュエルの藤原です(*^▽^*)
朝晩涼しくなりましたね!タンスの中の衣替え四人分……
なんとも気が重いですがやらなきゃ…(*_*;
最近ダイエットを頑張ってまして、ピーク時より15キロくらいの減量に成功!
少し前からホームページのスタッフ紹介の写真を見て、
この頃凄かったな~(笑) と思っていた頃、
信行先生から、今の私を載せた方がお客様にも伝わりやすいので写真を撮りなおしませんか?との連絡!!
なんと!私の気持ちを察してくださっているーーーーー(笑)
そして気にかけて頂いていたと嬉しく思い、撮り直しをお願いしました(*^▽^*)
↓今回撮って頂いた写真
↓今までの写真

比べてみるとダイエットの成果を感じていただけますでしょうか?(笑)
全身のビフォーも撮っておけばよかったな~と…(*^▽^*)
これからも自分の健康の為にもダイエット…といいますか、
健康的な体づくりをしていきたいと思います!!!
自分の癖は、、、
こんばんは(*´∀`)
ジュエルの上田です!
前回のブログでも書かせて頂いていた通り、
水曜日の営業終了後、フレンチスカルプチュアの
社内テストを受けさせて頂きました( ´ ▽ ` )ノ
今回のテスト、本番の朝練習の時までスランプで
ドキドキの中、挑みました(;´∀`)

スカルプチュアのフォルム作りは、
ある程度綺麗に出来るようになっていたので、
大丈夫でした(´∀`*)
肝心なフレンチライン、、、
やはり、自分の癖が出てしまう物ですね(;´∀`)
仕上がりを先生に見て頂き、自分の癖への
ご指摘頂き、勉強になりました(*´ч ` *)
そして、何とか合格を頂く事が
出来ましたヽ(*´∀`)ノ
本当に嬉しかったです(≧∇≦)
先生や、先輩方に技術のアドバイスを頂いて
何とかここまでこられたので、感謝の
気持ちでいっぱいですm(._.)m
ありがとうございましたm(._.)m
また、新たなカリキュラムに向かい
宜しくお願い致します(´∀`*)
マクロビオティックの日
こんにちは竹中です
もうすぐ8月も終わりですね〜
ここ1ヶ月のお休みの日には
松江に入院中の母の所へ
洗濯したり、ご飯を食べるのを手伝ったり、リハビリに頑張ってる所を見てあげたりと
お世話に通う日々で あっという間の1ヶ月でした
ここのところ片寄った食事ばかりでしたので
久々にマクロビランチに出かけました
?今話題になっている 《見尾ごはん》?が期間限定でやっていると聞き
訪れたのが ?こちら

駅前通りにある 日々の糧さんです❣️
でも残念ながら 見尾ごはんは先週で終了してました?
がせっかくなので竹中は日替わりをチョイス❣️
今日は 玄米ご飯、おからコロッケ、ひじきと野菜の煮物、豆腐のお味噌汁、ゴーヤの佃煮風
どれもバランス良く、体に優しい味付けで
満足なランチをいただきました
また明日から頑張ろう〜〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ