温活〜♡
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
ジュエルの上田です!
また、昨日も雪が降ったりと
まだまだ寒いですねヽ(;▽;)ノ
まだ、たまに頭痛があったり
するので、続けて葛根湯を
のんでいます(´・_・`)
肩こりからくる頭痛かとも
思っていたりするのですが、
葛根湯を飲むと、身体がポカポカして
くるので、これも1つの温活として
続けてみてます(^o^)
あとは、温かいお茶を飲んだり
温かい物を食べたりして、
内臓を温めてます*(^o^)/*
昨日も、母がまだ仕事から帰って
来ていなかったという事もあったの
ですが、お風呂に入ってから
夕飯作り〜♡
結構遅くなったので、サッパリと!!!
にゅうめんにしました(((o(*゚▽゚*)o)))
美味しいと言ってもらえて、
良かったです( ´ ▽ ` )ノ
温活し始めてから、少し身体が
楽になったので、もっと続けて
いきたいと思います♪( ´θ`)ノ
4 件のコメント
温活かぁ(*´ω`*)いいねぇー☆冷えは万病のもとだから、冷えを取り体を暖めるのはとっても良いことだね♪私も温活しよーー(ノ´∀`*)
しかし、写真を撮るとき机片付けてからだと尚良いよー(^_^;あの机すぐ散らかるね(∋_∈)笑
温活って良さそうですね!
お腹に保温パックをしている人もおられるようで・・。
僕はコシにあてていますけど、お腹のほうまで温まるので調子良いデスぞよ(^^)
温活(・∀・)イイネ!!
私も生姜とか意識的にとるようにしていますヽ(・∀・)ノ
冷えは女子の大敵!
冷え知らずの体になりたいね~ヽ(´▽`)/
福田さん
はい、温活いいですよ~(*゚▽゚*)
ぜひ、温活してみてくださいo(^▽^)o
水筒の写真・・・後ろ写らないように撮ってたつもりが、あんなに入り込んじゃってたんですねヽ(;▽;)ノ
反省。。。
信行先生
私も、寒いとカイロを腰に貼りますよo(^▽^)o
でも、最近ヒートテックのタートルネックを着はじめたら、カイロしなくても暖かいです(*゚▽゚*)
やっぱり首が暖かいと良いみたいですヽ(´▽`)/
後藤さん
冷え知らずの体・・・凄く羨ましいです\(◎o◎)/!
生姜は、乾燥した生姜が良いみたいですよヽ(・∀・)ノ