睡眠の大切さ( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは！ ブログお久しぶりになってしまいました(Ｔ＿Ｔ) おじいちゃん、おばあちゃんが亡くなり 早いもので、1年が経とうとしています^^; 一周忌をする為、 7月中旬から、お家の大掃除をして 最終の掃除をしていると、 23日、24日の2日間で睡眠時間合計7時間(>_<) 25日は、朝からおはぎ作りのお手伝いの為 早起きをしました( ´ ▽ ` )ﾉ 母みたいにまだ、手早くは出来ませんが 前よりは早くなったかな？笑 無事に一周忌がおわり、親戚の皆さんからも 良い一周忌だったと言っていただき、ホッとしました( ´Д`)y━･~~ 25日の夜は流石に疲れはて、久しぶりの23時就寝♡ 7時間位寝ましたが、流石に疲れはそれだけでは 取れなかったみたいです(>_<) のど風邪を2年ぶりくらいに引いてしまい、 仕事から帰ってダウンしました(Ｔ＿Ｔ) 今日はお休みだったので、1日お家でゆっくり していました( ´ ▽ ` )ﾉ まだ少し鼻声だったりしますが、体調は良く なりました(^○^) やっぱり、睡眠はとても大切ですね^^; 体調管理をしっかりとしていきたいと思います！   明日は、溜まっていたお客様ネイルを 更新しますので、お楽しみに(♡´艸`)